私は4年目ごろから「このままでいいのか」と感じ始め、7年目に実際に転職活動をしました。
今振り返ると、3年目ごろに一度転職しておけばよかったと感じています。この記事では、その理由と、理学療法士が早めに動くメリットを整理します。

3年目で転職するのは、早すぎませんか?



私は、むしろ早めに動いておけばよかったと感じています。理由を説明しますね。
なぜ3年目に転職すればよかったと感じたのか
3年目は、基本的な臨床の流れが分かり、後輩ができ始める時期です。この時期に職場の仕組みに違和感があるなら、早めに環境を見直す価値があります。私が違和感を持ち続けたのは、単位のノルマや、キャリアの構造に関わる問題でした。
仕組みは簡単には変わらないため、悩む時間が長くなりました。単位制の仕組みは単位制のジレンマの記事に書いています。
早めに動くメリット
- 職場以外の選択肢を知る時間が増える
- 年齢が若いほど、未経験の分野にも挑戦しやすい
- 悩み続ける期間を短くできる
- 経験年数が浅いうちに、別の環境で経験を積める
3年目で転職するときの注意点
- 辞めたい理由が「一時的な疲れ」でないか確かめる
- 次の職場で何を変えたいのかを、言葉にしておく
- 転職先の条件(単位のノルマ、残業、休日)を事前に確認する
- 早期の転職は、面接で理由を聞かれる前提で準備する
面接での理由の伝え方は転職理由の記事が参考になります。
3年目の転職を決める前に考えたいこと
転職は、辞めることが目的ではなく、環境を変えて課題を解決する手段です。
今の職場で解決できる課題か、環境を変えないと解決しない課題かを、切り分けましょう。
切り分けのヒントは自己分析の記事にあります。
早く動くのが不安な人へ
いきなり辞める必要はありません。まず情報収集から始めれば、在職中でもリスクは小さいです。進め方は転職スケジュールの記事にまとめています。
エージェントへの相談も、選択肢の一つです。エージェントの記事もご覧ください。
まとめ
違和感が続くなら、早めに情報収集を始めることをおすすめします。
私のように悩む期間を長くしないために、まずは在職中に選択肢を知ることから始めてみてください。








